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Von früh bis spat Stehen Frauen in Stehberufen
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Book : Von früh bis spat Stehen Frauen in Stehberufen Language : German Library : Other Publish Place : Germany ISSN : 3-88261-308-4 Publish Date : March 1999 Publisher : Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin Book Type : Booklet Book Number : 2514 |
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INDEX
Das Problem - Das Ziel
Eine menschliche Haltung - der aufrechte Gang
Was den Korper aufrecht halt:
Beanspruchung des Halteapparates durch langes Stehen
Uberiastung der Muskeln und Gelenke durch langes Stehen Die Folgen:
Wirbelsaule Bandscheiben
Unterleib 11 FuBe
Si Zusammenfassung
Was den Kreislauf aufrecht halt:
Beanspruchung des GefaBsystems durch Stehen
Die Muskelpumpe si Eigenaktivitat der GefaBe Venenklappen/Herztatigkeit
Uberiastung der GefaBe durch langes Stehen Die Folgen:
Allgemeine Leistungsminderung Stoffwechselstbrungen und Ödeme Zusammenfassung
Entlastungsmoglichkeiten fur Frauen in Stehberufen
Am Arbeitsplatz Arbeitswechsel Mischarbeit
Belastungsabbau im Verkaufs- und Dienstleistungsbereich
Abbau von psychologischen Hemmnissen Sitzarbeitsplatze Spezialsitze
Bedarfssitze, Stehhilfen, federnde Böden Pausenraum
Persönliche MaBnahmen
Sport und Fitness Körperpflege
Abbau von Doppelbelastung
Schuhe
Checkliste fur den Schuhkauf
Anhang
